パパの育休ってすばらしい！
こんにちは、
satosanです。
夫の育休について書きたいと思います。
うちの夫、３人目にして初めて育休取得しました。
税金対策？！というきっかけではあったものの、
なんと言っても価値観が変わったと言っておりました。
具体的には、
・こどもの成長を間近で感じられる
・こどもが可愛い
・家族のことを考える時間になった
そもそも育休って？？？
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000130583.html
育児休業：育児のためにお仕事をお休みすることです。育児・介護休業法で定められています。
うちの夫が育休を取得したのは2021年。
その時よりも、格段に今の方が男性の育児休業に世の中の関心が高まっていますね。
保育園の送迎もパパ率が高いです。
（特に連休前後や年末年始前後は増えます。）
パパが育休を取るとママ側のメリットはどうでしょうか。
・家事育児が２馬力になる
・リフレッシュできるタイミングが増える
・一緒に育児している感覚を味わえる
・仕事に早く復帰できる
・やむを得ないキャリアチェンジが減る
・ママの精神的に良い
このような場合もある（必ずしもどの家庭もこのようなメリットを１００％感じられるかどうかは保証できませんが）、というメリットを挙げてみました。
もっとパパ育休が普及する世の中になりますように。
子育て中のリフレッシュメニュー追加
こんにちは、
satosanです。
ケンカが絶えない３姉妹を育てていると、自分の心に余裕がなくなることがしばしば。
リフレッシュするためのメニューをいくつか持つようにしています。
最近追加されたのが「クラフトバンド」。
材料がお手頃価格で、針も糸も使わないから、子どもが触っても安心。
最高な時間の過ごし方を見つけました。
そこで気づいたことがあります。
「私、できないことをできるようにすること。が生き甲斐なんだ！」と。
浅く広く物事を広げがちなのですが、それを強みにしようと思いました。
ゴールデンウィークの過ごし方。
生理カップ 使ってみた（まとめ）
こんにちは、
satosanです。
今まで、生理カップについて書いてきました。
生理カップとは、シリコン製の生理用品です。生理期間中に経膣に挿入して生理をカップ内に溜めておきます。タンポンのような使い方をします。
生理カップ使ってみた使用者の情報
性別：女性
年齢：３０代
出産経験：３回
流産経験：１回（初期の稽留流産）
身長：167cm
体型：産後太りのまま
使用した生理カップ
名称：Nopra cup
型：ボール型（←引っ張るところの形状）
色：シーブルー（青）
サイズ：M
容量：26.0ml
直径：43.0mm
カップ長：47.5mm
これを選んだ理由：パッケージの可愛さ٩꒰ ๑′◡͐`꒱♡
・・・Mじゃ容量足りなかったかも。
生理カップのメリット
デリケートゾーンのかぶれがなくなる
嫌な匂いがなくなる
夜間のナプキンもれがない
量がはっきりわかる（健康管理？！）
生理カップのデメリット
初期投資は必須（数千円します）
煮沸消毒をして衛生管理必須
使い捨てではない
専用のケース（袋）に入れて埃や雑菌が入らないよう保管
慣れないと挿入が怖いかも？！
そもそも挿入経験してないと恐怖かも？！
（婦人科、出産経験があるひとは「あ〜、あんな感じね」とわかる）
痛みを伴うかも？！
（陣痛よりは全然痛くないよ！( ◜◒◝ )♡）
以上、生理カップ 使ってみた（まとめ）でした。
生理カップ 使ってみた！⑤
こんにちは、
satosanです。
生理カップ 使ってみて・・・
生理カップを購入し、
使用してみて一夜明け、
朝取り出し、洗浄し、また装着しました。
使用したのはこちらです。
いつも生理３日間は、大量出血でナプキンの取り替えも大変な方の人です。。。
生理カップのと過ごし方
日中、生理カップとどのように過ごせばいいのか、初日は不安でした。
（いや、超不安でした！！！）
使用してみて分かったこと。
・違和感は無し！（３人出産した経産婦です。）
・ナプキンかぶれがなくなりました！
・生理の時の嫌な匂いがないです！
・・・メリットばかり！！！
そして、昼間はシャワーを浴びるのが面倒なので、
トイレで取り出してみました。
ショッピングセンターなどのトイレでは要注意
ショッピングセンターなどのトイレでの取り出しは要注意です。
個室に手洗い場がついていればすぐに清潔にできますが、
整理カップについた経血は、スルッとは落ちず、
流水で中身を流してやっときれいになります。
※基本的には、1日つけっぱなしで大丈夫なので日中外出先で取り出すことはないでしょう。
初日の今日は実験的にやってみました！（煮沸消毒も必須です。）
結論
生理カップ、最高です！！！
特に量の多い方におすすめです！٩( ´◡` )( ´◡` )۶
生理カップ 使ってみた！④
こんにちは、
satosanです。
生理カップを購入し、初めて使用した夜🌕
とりあえず疲れていたので、入眠。
０歳児の夜泣きで２度起きましたが、
生理カップの違和感では起きませんでした。
むしろ、いつも生理の時は、経血が布団に滲みてしまったり、
それを恐れて眠れなかったりしていたので、
生理カップ、最高です✨
生理カップに溜まった経血は、シャワーを浴びる時にカップ内をよく洗うといわれています。
朝起きていつもはシャワーを浴びないのですが、
トイレで替えるのは怖かったので、お風呂場で取り出してみました。
側から見ると流血現場ですが、シャワーを浴びながら取り出すととても衛生的でした。
日中はどうやって過ごせばいいのだろう？？？
と、不安になりながらも自宅で過ごしました。
・・・「生理カップ 使ってみた！⑤」に続く。
生理カップ 使ってみた！③
こんにちは、
satosanです。
生理カップをはじめてネットで購入し、
いよいよ使ってみるその日がきました！！！
使ってみたのはこちら！
いろいろみましたが、ジャケ買いです（笑う）
かわいい❤️
ちなみに色は、シーブルーという青です。
簡単な説明書がついているので、動画で勉強したように折りたたんでいざ挿入！
（ちなみにタンポンは好きじゃないタイプの人ですw）
挿入感、着け心地、全く違和感なし！！！
夜、シャワーを浴びた時につけてみました。
もれる？取れる？・・・など不安だったので、
一応、生理用ナプキンを当てました。
さぁ、夜はぐっすり寝れるのか？？？
横になったときの痛みとか、うつ伏せ寝の時痛くなるのか、もれないか、、、など心配になりました。
・・・「生理カップ 使ってみた！④」に続く。
